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Salud
Algunas veces no tenemos mucha idea de lo que estamos comiendo, de la composición de los alimentos ahora gracias a una nueva aplicación podremos consultar una Base de Datos de Composición de Alimentos (BEDCA). (más…)
Psicologia
Cuando nacemos nuestra autoestima está intacta porque todavía no ha sido influenciada por los mensajes negativos que nos llegan de nuestro alrededor, familia, amigos, desconocidos, situaciones, trabajo, todo puede llevar a que nuestra autoestima decrezca poco a poco con cada situación negativa que afecta nuestra vida. (más…)
Salud
En un articulo anterior explicamos de una forma general cuales son los tipos de dolores de cabeza más tipicos  y sus síntomas. Hoy os hablamos de otros tipos de dolores de cabeza y como podemos tratarlos. (más…)
Salud
Los dolores de cabeza son un gran incordio en nuestra vida diaria ya que cuando aparecen entorpecen nuestra actividad diaria, la mayoria de la gente no hace nada, aguantan el dolor y están así hasta que el dolor pasa. Pero estos dolores de cabeza se pueden prevenir sabiendo exactamente que es lo que los causan. (más…)
Salud
En una entrada anterior tratamos el tema de la retención de líquidos, en donde os dimos una serie de consejos para eliminar la retención de líquidos. Hoy os damos algunas claves en la alimentación que son aconsejables cuando sufrimos este problema. (más…)
Salud
Un estudio realizado por el doctor Pascale Mauriège de laval University en Quebec indica que caminar durante 45 minutos al día varias veces por semana ayuda a las mujeres para minimizar los sintomas de la menopausia. (más…)
Salud
La retención de líquidos es una situación que aparece muy amenudo en ciertas etapas de nuestra vida como son durante el embarazo, durante la menopausia y como un sintoma prementrual entre otras. (más…)
Psicologia
Normalmente para poder enfrentarse a tareas desconocidas, o simplemente para comenzar el día con buen pie es necesario ser muy optimistas. Tú como ves el vaso normalmente medio lleno o medio vacio? (más…)
Salud
abril 12th, 2010

Entrenador Personal

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Necesito un entrenador personal La constancia,  llevar una buena alimentación y realizar ejercicio habitualmente consigue que te sientas mejor en tu día a día. Si no te sientes capaz de acudir a un gimnasio, porque tu trabajo no te lo permite, porque no te sientes comodo/a , porque no sabes como conseguir tus objetivos, la mejor solución para tu salud es contratar a un entrenador personal. (más…)
Salud
En el XIII Congreso Mundial de Cáncer de Piel se ha puesto mucho énfasis en el aumento de casos de esta enfermedad cada año, la cual es considerada por los asistentes al congreso como “una auténtica epidemia mundial”. (más…)

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